La subida comenzó y María se sintió mareada desde el principio. Las rocas parecían demasiado altas y el vacío la llamaba. Quiso darse la vuelta y regresar al hotel, pero Carlos la animó a seguir adelante. "Respira profundamente, María. Un paso a la vez. No tienes que ver la montaña entera, solo el siguiente paso".
Finalmente, después de horas de ascenso, llegaron a la cima. La vista era impresionante: un mar de montañas y valles que parecían extenderse hasta el infinito. María se sintió orgullosa de sí misma y de lo que había logrado. Había enfrentado su miedo y lo había superado. aunque tenga miedo hagalo igual pdf completo
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Al bajar, María comprendió que el miedo no había desaparecido, pero que había aprendido a convivir con él. Había descubierto que, aunque el miedo fuera una emoción natural, no tenía que dejar que la controlara. La experiencia le había enseñado que, con la preparación adecuada, el apoyo de los demás y la determinación, podía superar cualquier obstáculo. "Respira profundamente, María
María se concentró en respirar y avanzar. A medida que subían, el aire se volvía más enrarecido y el viento más fuerte. Pero con cada paso, María se sentía más segura. Comenzó a apreciar la belleza del paisaje, la solidaridad del grupo y su propia capacidad para superar el miedo.
Llegó el día de la partida y María se encontró con un grupo de personas experimentadas en escalada. Al principio, se sintió abrumada por la cantidad de equipo que llevaban y las conversaciones técnicas que mantenían. Pero su guía, un hombre amable y paciente llamado Carlos, se acercó a ella y le explicó que no tenía que hacerlo sola. Que él estaría allí para apoyarla en cada paso.